অনেকেই ঘাড়ের চারপাশে কালো দাগ বা ময়লার মতো জমে থাকা চামড়া দেখে বিষয়টিকে তুচ্ছ মনে করেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, ঘাড়ের কালো দাগ অনেক সময় শরীরের ভেতরে চলতে থাকা গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। নিয়মিত পরিষ্কার করলেও যদি দাগ না যায়, তাহলে সেটি কেবল সৌন্দর্যগত সমস্যা নয়—বরং একটি রোগের সতর্ক সংকেতও হতে পারে।
ঘাড়ের কালো দাগ কেন হয়?
ঘাড়ের ত্বক অন্য অংশের তুলনায় মোটা এবং ঘাম বেশি হয়। ফলে এখানে সহজেই ময়লা, তেল ও মৃত কোষ জমে যায়। তবে সব ক্ষেত্রেই এটি সাধারণ কারণে হয় না। অনেক সময় হরমোনজনিত সমস্যা, রক্তে শর্করার ভারসাম্যহীনতা বা দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতার লক্ষণ হিসেবেও এই কালো দাগ দেখা দিতে পারে।
কোন কোন রোগের সংকেত হতে পারে?
কখন সতর্ক হবেন?
নিয়মিত পরিষ্কার করার পরও দাগ না গেলে
হঠাৎ খুব দ্রুত দাগ গাঢ় হয়ে গেলে
দাগের সঙ্গে চুলকানি, মোটা ত্বক বা জ্বালাপোড়া থাকলে
পরিবারের ডায়াবেটিসের ইতিহাস থাকলে
করণীয় কী?
রক্তে শর্করা ও হরমোন পরীক্ষা করা
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া
অতিরিক্ত তেল-মশলা ও চিনি এড়িয়ে চলা
ত্বক পরিষ্কার রাখতে মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার
প্রয়োজনে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া
চিকিৎসকের পরামর্শই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
নিজে নিজে ঘরোয়া উপায় বা কসমেটিক ব্যবহার করে সমস্যাকে আড়াল না করে, এর মূল কারণ নির্ণয় করা জরুরি। সময়মতো পরীক্ষা ও চিকিৎসা নিলে বড় কোনো রোগের ঝুঁকি কমানো সম্ভব।
স্বাস্থ্য সচেতন থাকুন, নিয়মিত শরীরের পরিবর্তনের দিকে নজর দিন।
#জীবনযাপন #খবরডটকম
0 মন্তব্যসমূহ